JANGAN KONSUMSI MAKANAN YANG DIGORENG SEBELUM OLAHRAGA
SPORTA INDONESIA- Sebelum olahraga biasanya kita mengisi daya tubuh dengan mengkonsumsi makanan. Tapi tahukah kamu kalau mengkonsumsi makanan yang digoreng
Read more
olahraga
MENGANGKAT KAKI KE TEMBOK MEREDAKAN NYERI PINGGANG
SPORTA INDONESIA- Pernah gak kamu kalau lagi nyeri pinggang, terus kamu naikin kaki ke tembok atau dinding? Nah kalau yang pernah
Read more
KENA MENTAL? YUK OLAHRAGA!
SPORTA INDONESIA- Saat ini istilah “Kena mental” menjadi popular dikalangan masyarakat terutama di media sosial. Istilah tersebut menggambarkan kondisi seseorang
Read more
MENGENAL INDUK ORGANISASI OLAHRAGA INDONESIA KONI
SPORTA INDONESIA- Induk Organisasi Olahraga memiliki peran penting bagi cabang olahraga. Indonesia memiliki Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) sebagai
Read more
SDN 03 Siap Ramaikan PCR 2020
SPORTA INDONESIA – Sekolah Dasar Negeri 03 Pontianak siap ikut serta dalam PCR 2020 pada 2 Februari mendatang. Seperti PCR 2019,
Read more
Uber Runner Siap Ikuti PCR 2020
SPORTA INDONESIA – Uber Runner siap ikuti PCR 2020 pada tanggal 2 Februari mendatang. Guna menunjang kesiapannya, Heni dari Uber mengatakan
Read more
Hanglu Runner Dukung PCR 2020
SPORTA INDONESIA – Para komunitas lari mulai mempersiapkan diri untuk mengikuti Pontianak City Run (PCR) 2020 yang akan dilaksanakan 2 Februari
Read more
Peserta dari Kenya Jadi Pelari Tercepat di Khatulistiwa Run 2019
SPORTA INDONESIA – Pelari dari Kenya berhasil menjadi pelari tercepat di acara Khatulistiwa Run 2019, Minggu (22/9) Dalam kategori pria, Charles
Read more
Pertama di Pontianak, Event Internasional Siap di Gelar
SPORTA INDONESIA – Jelang titik kulminasi dalam waktu dekat ini, dua kegiatan internasional siap digelar dari tanggal 20 – 22
Read more
Sporta Indonesia Siap Laksanakan Khatulistiwa Run
SPORTA INDONESIA – Setiap tanggal 21 hingga 23 bulan Maret dan September, Kota Pontianak tepatnya di Tugu Khatulistiwa mengalami peristiwa penting
Read more